Cronología del vídeo:00. Introducción.5:56. Qué es el estrés.15:35. Distrés VS Eustrés.36:25. Estresores / triggers.47:30. Qué ocurre a nivel físico y cognitivo (experimentos Weiss, Overmir y Seligman).1:18:52. Sistema nervioso autónomo.1:58:00. Fases en las respuestas del estrés.2:08:53. Gestión del estrés (factores influyentes).
