Taller “Acompaña(te) en el Autocuidado”

Si se te da bien cuidar de los demás, pero no tanto de ti, este taller puede ser para ti. A veces nos volcamos tanto en los demás y tenemos el foco tanto tiempo puesto hacia fuera que no hay nadie que se haga cargo de lo que llevamos por dentro. Por eso, es importante encontrar un equilibrio entre cuidar de los demás y cuidar de una misma. Esto en la convivencia con un animal a veces se convierte en un reto porque es tanta la demanda externa que nos olvidamos de nosotras.
Este taller es para conectar contigo, escucharte, priorizarte, atenderte y aprender estrategias de regulación emocional para ti. ¿Te esperamos dentro?

Al ser el primero de este trimestre, date un capricho a ti misma y atrévete a entrar aprovechando la oferta de lanzamiento.