Lucía es psicóloga integrativa especializada en trauma, relaciones y autocompasión. También es la tutora de Sagres, un perro adolescente con ciertas dificultades emocionales.
Sabe lo que es estar en un lugar parecido al tuyo, porque ella lo está cada día.
Gestiona un equipo de psicólogas a través de su proyecto Maitri Psicología.
Maitri (en sánscrito significa amor incondicional hacia uno mismo y hacerse amigo uno mismo.
Recuerda que le llegó en un momento en el que estaba viajando sola después de mucho tiempo acompañada, y se sentía tan perdida ante su propia y única presencia… Llevaba tanto tiempo sin estar realmente consigo misma, sin nada más, que no sabía cómo hacerlo.
Sabía estar con los demás, pero se había olvidado de estar consigo misma.
¿Cómo era ser ella sin que nadie esperase nada de su parte? ¿Cómo era ser ella por y para sí misma? ¿Cómo es que nadie la necesitase en ese momento?
Se sentía ciega sin la mirada de tanta gente.
Maitri, para Lucía, es aprender a estar con una misma, construir una relación como harías con alguien externo… con su tiempo de calidad, su cuidado, su permiso, respeto, ritmos y procesos.
Puedes conocerla mejor si entras aquí.